Ovidie, forte de sa propre expérience en tant que mère, souhaite premièrement rassurer les femmes en leur expliquant que ni la maternité ni la sexualité ne doivent être soumises à des idéaux de performances. Il est important de commencer par se réconcilier avec son corps, sans culpabilité ni objectif impossible à atteindre, et de prendre soin de soi avant tout. Ensuite, il est primordial de favoriser les moments d’intimité avec son partenaire. Bien que la dynamique de la relation puisse évoluer avec l’arrivée d’un enfant, cela peut aussi être une occasion d’explorer de nouvelles pratiques sexuelles. En effet, être mère ne signifie en aucun cas renoncer à être une femme à part entière, que ce soit avec son conjoint, au travail, avec ses amis ou même avec d’autres partenaires potentiels. En réalité, cette perspective est probablement la clé pour vivre pleinement son rôle de parent. Penser à soi, profiter des plaisirs de la vie, jouir de moments d’intimité avec son partenaire ne peut que rejaillir positivement sur nos enfants. Une mère épanouie et équilibrée est en mesure de fournir un soutien émotionnel solide à son enfant, lui permettant ainsi de se développer de manière saine et heureuse. Ovidie souligne également que chaque femme a le droit de vivre sa maternité à sa manière, sans se sentir obligée de suivre des normes préétablies par la société. Il est important de se concentrer sur son propre bien-être, en accord avec ses propres valeurs et besoins. En adoptant cette approche, chaque femme peut trouver son équilibre entre sa vie de mère et sa vie de femme, et ce, de manière unique et personnelle.
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