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Chaque femme a une relation individuelle avec son corps et nourrit des fantasmes qui lui sont propres. Il est impossible d’affirmer que “les femmes préfèrent ceci ou cela”, “elles sont plus sentimentales que les hommes”, “elles adorent toutes le cunnilingus”, etc. Ovidie nous invite à explorer de multiples façons de vivre sa sexualité en tant que femme, de manière approfondie et ouverte. À travers une centaine de termes, allant de A comme Accouchement à Z comme Zones érogènes, Ovidie aborde différents concepts liés à la sexualité, à la féminité et au féminisme (asexualité, consentement, fidélité, hormones, éjaculation féminine, machisme, coup de foudre, pilosité, ménopause). Elle offre des pistes de réflexion simples et précises pour répondre aux questions que peuvent se poser les femmes. Ce discours sans complexe, subjectif et engagé intervient à un moment où la parole et le corps des femmes peuvent véritablement se libérer. Il encourage les femmes à exploiter leur propre sexualité et à se défaire des stéréotypes et des attentes de la société. Chaque femme est unique et a le droit d’explorer sa propre sexualité selon ses propres désirs et préférences. L’ouvrage d’Ovidie invite à briser les tabous et à remettre en question les normes sociales en matière de sexualité féminine. Il encourage les femmes à se réapproprier leur corps et leur plaisir, en prenant en compte leur individualité et leurs désirs personnels. Il s’agit d’un appel à une sexualité positive et épanouissante, libérée des contraintes et des jugements. Ovidie offre ainsi un précieux outil de réflexion pour les femmes qui cherchent à mieux comprendre et vivre leur sexualité.

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Ce manuel explore de manière bienveillante, créative et concrète l’équilibre érotique au sein du couple. Il met en lumière les différentes causes qui peuvent appauvrir notre intimité, comme le manque d’apprentissage et de connaissance de soi, le mythe du naturel et du spontané, ou encore la parentalité qui prend le pas sur la vie de couple. Cependant, il affirme que redonner vie à nos espaces érotiques est possible à tout âge, si nous acceptons de les nourrir. Le livre propose ainsi des pistes de réflexion et d’exploration concrètes pour partir à la rencontre de notre graine érotique, unique et multiple. Chaque partenaire est encouragé à mieux comprendre son état érotique intérieur, à écouter les messages de son corps, et à évaluer et respecter l’intimité de l’autre. Il est également proposé d’érotiser des espaces communs, de créer des rendez-vous et de briser la routine du rapport sexuel en introduisant des contraintes surprenantes. Ces exercices et explorations permettent à chacun de mieux se connaître et de s’adapter plus efficacement à soi-même et à l’autre. Ce livre s’inspire de l’expérience de la sexologue Capucine Moreau, qui partage son propre parcours de transformation. Il incorpore également diverses pratiques artistiques, énergétiques et spirituelles qui magnifient la créativité érotique. En adoptant une approche positive et concrète, ce manuel offre les outils nécessaires pour revitaliser et enrichir notre vie érotique dans le couple.

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Si vous avez des difficultés à imaginer la vessie, le vagin, le rectum et le clitoris… Si vous pensez que votre plaisir sexuel dépend uniquement de la performance de votre partenaire… Si vous croyez que le port de couches est réservé aux enfants (et aux personnes âgées)… Si vous vous posez des questions sur l’apparence de votre vulve… Si vous pensez que la rééducation n’est réservée qu’aux femmes enceintes ou ayant accouché… Alors ce livre est fait pour vous ! Ne le touchez pas du bout des doigts, saisissez-le, il vous fera aimer votre corps en toute intimité ! Ce livre vous invite à découvrir et à comprendre les parties intimes de votre corps de manière claire et précise. Il vise à combler les lacunes que vous pourriez avoir quant à la connaissance de votre propre anatomie. En le lisant, vous apprendrez à visualiser et à comprendre comment fonctionnent la vessie, le vagin, le rectum et le clitoris. Mais il ne s’arrête pas là. Ce livre aborde également la question du plaisir sexuel et remet en question l’idée préconçue que celui-ci dépend uniquement de la performance de votre partenaire. Il vous incite à explorer votre propre plaisir et à établir une connexion intime avec vous-même. De plus, ce livre aborde également des sujets souvent tabous tels que le port de couches, qui est souvent associé uniquement aux enfants et aux personnes âgées. Il vous encourage à remettre en question cette vision stéréotypée et à reconnaître que cela peut également être une option pour les adultes dans certaines situations. Enfin, ce livre vous aidera à vous réconcilier avec votre propre corps en vous aidant à comprendre et à accepter l’apparence de votre vulve. Il promeut une image positive du corps et vous encourage à vous aimer tel que vous êtes. En somme, ce livre est une ressource précieuse pour toute personne qui souhaite approfondir sa connaissance de son propre corps et développer une connexion intime avec lui-même. Alors ne le laissez pas simplement prendre la poussière sur une étagère, plongez-y et découvrez une nouvelle façon de chérir votre corps et de vous épanouir dans votre intimité.

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Charly, ce chat bavard et câlin, mène une vie agréable à Poitiers où il apprécie de profiter du soleil matinal dans le jardin. Doté d’un appétit vorace, Charly s’adonne à de copieux repas. Cependant, ce n’est pas le seul aspect intéressant de sa vie. En effet, Charly possède un accès privilégié au cabinet du sexologue Philippe, faisant ainsi de nombreux observateurs curieux. Ce livre propose un suivi des aventures de Charly, offrant en parallèle des illustrations qui abordent ouvertement les questions liées à la sexualité, répondant ainsi à toutes les interrogations que se posent les lecteurs. Charly existe à la fois dans les pages de ce livre et dans la réalité, partageant son quotidien entre le radiateur, la cuisine et le doux confort des genoux de Philippe Arlin. Bien qu’il ne soit pas un expert en sexologie dans la vie réelle, les conseils contenus dans ce livre reflètent une réelle utilité, s’accompagnant du récit des aventures félines de Charly. Ainsi, les lecteurs pourront naviguer au fil des pages pour découvrir comment Charly, par le biais de ses expériences et de sa curiosité, parvient peu à peu à fournir des réponses concrètes à toutes les personnes se questionnant sur leur sexualité. Ce livre constitue donc une source fiable et accessible pour aborder ce sujet parfois complexe, sans oublier la touche d’humour et de tendresse apportée par Charly. En suivant les pas de ce chat attachant, les lecteurs pourront se sentir accompagnés et soutenus dans leur exploration personnelle de la sexualité.

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Le polyamour, une alternative à la vie de couple traditionnelle, suscite de plus en plus d’intérêt. Que ce soit dans le domaine des sentiments ou du sexe, il s’agit de vivre plusieurs relations intimes en parallèle, sans exclusivité, que l’on soit célibataire, en couple, en trouple ou en communauté. Cette nouvelle façon d’envisager sa vie amoureuse soulève plusieurs questions : quelles sont les valeurs éthiques qui la sous-tendent ? Quelles sont les implications dans chaque relation et comment sont-elles liées les unes aux autres ? Et surtout, comment s’organiser au quotidien pour que tout fonctionne harmonieusement ? C’est pour répondre à toutes ces interrogations que ce guide a été conçu. Il s’adresse à toutes les personnes désireuses de se lancer dans cette aventure qui devient une véritable alternative à la vie de couple traditionnelle, sans pour autant recourir au mensonge de l’adultère. Le polyamour permet d’explorer différentes connections émotionnelles et sexuelles, avec la possibilité qu’elles soient durables ou éphémères. Il offre la liberté de laisser coexister plusieurs liaisons simultanément, en respectant les choix et les besoins de chacun. Cependant, il est important de comprendre les implications de cette façon de vivre. Les relations polyamoureuses nécessitent une communication ouverte et honnête, ainsi qu’une gestion efficace de l’emploi du temps et des émotions. Ce guide aborde toutes ces questions pratiques pour que chacun puisse s’épanouir dans cette nouvelle forme de relation. Que vous soyez novice ou déjà initié au polyamour, ce livre vous éclairera sur les nombreuses facettes de cette pratique émergente. Il vous aidera à mieux comprendre les motivations, les défis et les avantages d’une vie amoureuse polyamoureuse, pour que vous puissiez faire des choix éclairés et vivre une expérience riche et épanouissante.

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Dans son livre, le sexologue Iv Psalti expose comment la sexualité peut contribuer à notre épanouissement personnel et affectif. Selon lui, la sexualité positive favorise le bien-être sexuel, c’est-à-dire la capacité à donner, recevoir et prendre du plaisir. Il souligne que cette relation avec soi-même et avec les autres ne vient pas naturellement, mais s’apprend progressivement au fil de nos expériences amoureuses et sexuelles. L’auteur présente les trois piliers essentiels des couples épanouis : l’amitié, les sentiments amoureux et la sexualité. Il explique également l’importance des trois activités sexuelles majeures : les fantasmes, la masturbation et les relations sexuelles. Pour construire et renforcer ces bases d’une vie sexuelle épanouissante, Iv Psalti propose des exercices et des vignettes cliniques. Il invite le lecteur à travailler sur son image, à érotiser son corps et celui de son partenaire. Il met en avant l’importance du lâcher-prise pour atteindre l’épanouissement personnel et conjugal. L’auteur prône une conception positive et hédoniste de la sexualité, et aborde ces sujets de manière accessible et captivante. Son livre s’adresse à un large public intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple. Iv Psalti, docteur en Sciences Biomédicales, sexologue clinicien et thérapeute de couples à Bruxelles, est également enseignant dans le domaine de la sexologie clinique à l’Université Libre de Bruxelles. Il dispense également des formations en psycho-sexologie positive dans plusieurs villes à travers le monde. En plus de ses activités d’écriture, il intervient régulièrement à la radio et à la télévision en tant que conférencier et chroniqueur.

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Découvrez les nombreux bienfaits dune véritable relation amoureuse et dune sexualité épanouissante, qui vous permettront de vivre une vie meilleure et plus longue. Il est souvent dit à juste titre que pour rester en bonne santé, il est important d’adopter un mode de vie sain, de manger des aliments biologiques et équilibrés, de faire de l’exercice et de réduire le stress. Cependant, on parle rarement des bienfaits dune relation amoureuse authentique et dune sexualité épanouissante. De nombreuses études scientifiques ont pourtant démontré l’impact direct de l’équilibre émotionnel et de la sécurité amoureuse sur l’anxiété, le poids et le sommeil. Mais quels sont les mécanismes à l’uvre dans notre chimie interne lorsque nous sommes amoureux ? Qu’est-ce qui provoque cette tempête biologique, cette libération de messagers chimiques qui nous procure une détente physique et mentale pendant l’acte sexuel ? Ce livre met en avant une nouvelle approche de la sexualité, plus épanouissante, respectueuse du partenaire et en harmonie avec les relations homme-femme d’aujourd’hui : la méthode “Dream Love”. Inspirée du slow-sex et du tantra, cette méthode joue un rôle très bénéfique dans notre épanouissement personnel. Le Dr Daniel Ballesteros présente, de manière ludique et optimiste, les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux personnes, en s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, ainsi que sur des traditions millénaires telles que le taoïsme et l’ayurveda. Il partage sa passion à travers des conférences à travers le monde et exerce en tant que médecin à Tours. Enseignant depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois et la psychothérapie évolutive, il est également l’auteur du livre “Se soigner, c’est s’écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie”, publié aux éditions Robert Laffont.

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Dans son livre intitulé “Libérez votre désir, le sexe n’a pas de genre !”, Philippe Arlin, psychologue et sexologue, aborde la question de la baisse de désir chez les femmes et la frustration que ressentent leurs partenaires. Selon lui, il ne s’agit pas d’une fatalité, mais plutôt d’un conditionnement résultant de milliers d’années de tradition où les femmes étaient cantonnées à satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter les leurs. A travers cet ouvrage, l’auteur souhaite déculpabiliser les femmes en leur montrant qu’elles ne sont pas moins désirantes que les hommes et en leur apprenant à découvrir leur propre sexualité indépendamment des attentes de leur partenaire. Pour parvenir à cet épanouissement sexuel, Philippe Arlin propose des exercices ludiques tels que le “câlin gratuit” qui permet un rapprochement physique basé sur la tendresse, la “marmite” qui consiste à nourrir et entretenir le désir, ou encore une version adulte du jeu du “colin-maillard”. Grâce à sa simplicité et à son accessibilité, ce livre offre aux lecteurs la possibilité de se reconnecter à leur sexualité et de redonner une nouvelle impulsion à leur vie de couple. Philippe Arlin exerce en tant que psychologue et sexologue et a déjà publié un ouvrage intitulé “Sexuellement incorrect, Libérez votre désir, le sexe na pas de genre !”. Ce livre fait partie de la collection “Psycho-Love” dirigée par Brigitte Lahaie, qui regroupe des livres écrits par des spécialistes tels que des psychologues et des sexologues, et qui vise à aider les lecteurs à mieux aimer et à mieux s’aimer.

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Dans un monde où la séparation est devenue monnaie courante, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer pour la durabilité de l’amour. Forte de son expérience personnelle et professionnelle, elle passe en revue dix points essentiels sur lesquels chaque couple devrait méditer. Le premier point souligné par l’autrice est la nécessité de la communication. Selon elle, il est crucial d’échanger et de partager ses pensées et ses sentiments avec son partenaire. De plus, elle rappelle l’importance d’avoir un jardin secret, c’est-à-dire de préserver une part d’intimité personnelle au sein de la relation. La sexualité est également un sujet abordé dans cet ouvrage. Brigitte Lahaie défend une vision de la sexualité libre et responsable, encourageant les couples à explorer et à nourrir leur vie intime de manière épanouissante. L’infidélité est un point sensible dans les relations de couple. L’autrice explore les raisons qui peuvent pousser à l’infidélité et propose des pistes de réflexion pour reconstruire la confiance et surmonter cette épreuve. Enfin, Brigitte Lahaie aborde la question de la rupture. Elle invite les lecteurs à se poser les bonnes questions avant de prendre une décision irréversible, afin de peser le pour et le contre avec lucidité. Ce livre se veut un guide pratique, offrant des recettes fondées sur l’attention, la tendresse et la complicité. Qu’il s’agisse d’améliorer une relation harmonieuse, de surmonter des difficultés ou de prendre une décision de rupture, Brigitte Lahaie offre des conseils éclairés à travers cet ouvrage. En tant que spécialiste des questions de couple et de sexualité, Brigitte Lahaie partage ses connaissances et son expertise avec son public depuis plus de 15 ans. Elle prône une sexualité libre et responsable, cherchant à libérer la société des jugements moraux. Psycho-Love, une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple et la sexualité, dirigée par Brigitte Lahaie, réunit des spécialistes tels que des psychologues et des sexologues. Leur objectif est d’aider les lecteurs à mieux aimer et à s’aimer en offrant des conseils avisés et éclairés.

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Ce manuel est un précieux guide pour toute personne désireuse de pratiquer un massage tantrique, cachemirien ou Karsai. Il propose une description détaillée de sept massages tantriques, expliquant les gestes, les positions et leur enchaînement. Le livre présente également des exercices individuels permettant d’améliorer la connexion avec soi-même et avec l’autre, ainsi que l’authenticité du partage. Il propose également des techniques de respiration et des postures de yoga spécifiques pour ouvrir le cur, ainsi que des conseils et des astuces pour fluidifier le massage. Ce manuel permet d’affiner le geste afin de reconnaître et de différencier les différentes formes de toucher : le toucher yin, le toucher yang, le toucher énergétique, le toucher profond et le toucher méditatif. Au fur et à mesure de leur pratique, les masseurs et les massés atteindront une harmonie joyeuse grâce au lien naturel qui se développe entre les partenaires, leur permettant même de jouer avec les énergies comme un orgue. Une sensation de vivacité et d’authenticité s’installe alors. L’auteure de ce manuel, Michèle Larue, est une journaliste et documentariste spécialisée dans la sexualité, la sexologie et les relations de couple. Elle est également sinologue et pratique le tai-chi, le neigong et le qigong depuis 25 ans. Ses nombreux séjours en Inde lui ont permis de rencontrer Osho, le célèbre vulgarisateur du tantra et un précurseur du massage tantrique. Grâce à ce manuel complet, les lecteurs pourront acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour pratiquer ces massages tantriques avec expertise et profiter pleinement des bienfaits qu’ils procurent.

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