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Est-il inévitable que les femmes connaissent une baisse de désir sexuel et que leurs partenaires ressentent de la frustration ? Pourquoi tant de femmes, qu’elles soient mères ou non, jeunes ou plus âgées, éprouvent des déficits de libido ? Cette situation est-elle génétique, due à une différence fondamentale entre hommes et femmes, ou à d’autres phénomènes ? Selon Philippe Arlin, psychologue et sexologue, les femmes n’ont pas moins de désir que les hommes. Cependant, l’histoire et la place qui leur ont été assignées pendant longtemps, celle de satisfaire les désirs de leurs maris sans jamais prendre en compte les leurs, ont généré des milliers d’années de conditionnement. De plus, de nos jours encore, la plupart des femmes ignorent tout de leur corps et de son fonctionnement sexuel, et ne découvrent leur sexualité qu’à travers les envies de leurs partenaires. Pour remédier à cette situation et permettre aux femmes en perte de désir de se libérer de la culpabilité, le livre propose de nombreux exercices ludiques. Parmi ceux-ci, on retrouve le ” câlin gratuit “, qui consiste en un rapprochement physique basé uniquement sur la tendresse, ainsi que la ” marmite “, un exercice qui vise à réchauffer et nourrir son désir. Il propose également une version adulte du jeu ” colin-maillard “. Grâce à des exemples pratiques présentés de manière simple et accessible, l’auteur permettra aux lecteurs de se retrouver et de redonner un nouvel élan à leur relation de couple. Ce livre est une aide précieuse pour apprendre à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, que ce soit en solitaire ou en couple.

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Ce livre traite des relations amoureuses des personnes hypersensibles, en explorant en profondeur les défis et les spécificités qu’elles rencontrent dans leur vie amoureuse. Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque expérience sont ressenties avec une intensité supérieure à la moyenne. Lorsqu’ils tombent amoureux, ils sont souvent submergés par leurs émotions, ce qui peut les rendre excessivement attachés et fragiles. Mais comment peuvent-ils concilier cette hypersensibilité avec l’amour ? Le Docteur Stéphane Clerget, en utilisant de nombreux exemples cliniques, passe en revue les caractéristiques spécifiques des hypersensibles dans leurs relations affectives. Il aborde des sujets tels que l’attachement excessif, la réactivité émotionnelle élevée, l’inquiétude constante, ainsi que les obstacles qui peuvent entraver leur épanouissement amoureux, tels que l’anxiété, la peur de souffrir, la susceptibilité, la jalousie, la dépendance et les pensées obsédantes. De plus, il met en garde contre les prédateurs à éviter. Ce livre propose également des techniques pour concilier hypersensibilité et amour. Il offre des conseils pratiques pour surmonter les peurs, réduire sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps et renforcer sa confiance en soi. Il propose également des méthodes pour guérir d’un chagrin d’amour, en se libérant de la tristesse ou de la colère, en prenant du temps pour soi et en restaurant l’amour de soi. À travers des témoignages, des tests et des conseils pratiques facilement applicables, le Docteur Stéphane Clerget apporte de l’espoir aux personnes hypersensibles, qui peuvent parfois se sentir incapables d’aimer et d’être aimées de manière sereine. Ce livre complet offre des outils pour appréhender les relations amoureuses de manière plus épanouissante et équilibrée.

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Les psychanalystes et le grand public ont généralement tendance à croire fermement en l’adage selon lequel différemment nos sentiments amoureux. En s’appuyant sur de nombreux témoignages de patients qui prouvent, mieux que de longs discours, qu’il est possible de surmonter les problèmes de l’enfance, ce livre propose une vision novatrice des relations de couple et redonne espoir quant à la construction d’un amour durable.

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Chaque femme a une relation individuelle avec son corps et nourrit des fantasmes qui lui sont propres. Il est impossible d’affirmer que “les femmes préfèrent ceci ou cela”, “elles sont plus sentimentales que les hommes”, “elles adorent toutes le cunnilingus”, etc. Ovidie nous invite à explorer de multiples façons de vivre sa sexualité en tant que femme, de manière approfondie et ouverte. À travers une centaine de termes, allant de A comme Accouchement à Z comme Zones érogènes, Ovidie aborde différents concepts liés à la sexualité, à la féminité et au féminisme (asexualité, consentement, fidélité, hormones, éjaculation féminine, machisme, coup de foudre, pilosité, ménopause). Elle offre des pistes de réflexion simples et précises pour répondre aux questions que peuvent se poser les femmes. Ce discours sans complexe, subjectif et engagé intervient à un moment où la parole et le corps des femmes peuvent véritablement se libérer. Il encourage les femmes à exploiter leur propre sexualité et à se défaire des stéréotypes et des attentes de la société. Chaque femme est unique et a le droit d’explorer sa propre sexualité selon ses propres désirs et préférences. L’ouvrage d’Ovidie invite à briser les tabous et à remettre en question les normes sociales en matière de sexualité féminine. Il encourage les femmes à se réapproprier leur corps et leur plaisir, en prenant en compte leur individualité et leurs désirs personnels. Il s’agit d’un appel à une sexualité positive et épanouissante, libérée des contraintes et des jugements. Ovidie offre ainsi un précieux outil de réflexion pour les femmes qui cherchent à mieux comprendre et vivre leur sexualité.

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De nombreux individus hétérosexuels, qu’ils soient en couple ou non, se sont déjà interrogés sur la possibilité d’être attirés par une personne du même sexe. Certains ont choisi d’explorer cette possibilité, tandis que d’autres ont préféré ne pas le faire. La question qui se pose alors est la suivante : un individu bisexuel se sent-il à la fois hétérosexuel et homosexuel, ou bien est-il quelque part entre les deux ? C’est précisément cette notion de double attraction et d’intermédiaire qui suscite de nombreuses interrogations. L’ouvrage abordé ici ne se contente pas de proposer une approche théorique de la bisexualité, mais souhaite également offrir un véritable guide pratique : un Kama-Sutra bisexuel, à destination des couples et des groupes de trois personnes ou plus. En le parcourant, vous découvrirez que la bisexualité peut être une source de plaisir et de découvertes sensorielles. Ce livre révèle toute la richesse des expériences bisexuelles, en encourageant les lecteurs à explorer les différentes possibilités de plaisir dans un contexte non binaire. Que vous soyez déjà ouverts à la bisexualité ou simplement curieux d’en apprendre davantage, cet ouvrage promet de vous faire découvrir une véritable célébration des sens. Il est important de noter que la bisexualité ne doit pas être considérée comme une simple phase de transition entre l’hétérosexualité et l’homosexualité. Au contraire, il s’agit d’une orientation sexuelle à part entière, qui mérite d’être respectée et explorée sans jugement. Grâce à ce livre, vous pourrez étendre vos horizons et apprécier la diversité des plaisirs que la bisexualité peut offrir.

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Le polyamour, une alternative à la vie de couple traditionnelle, suscite de plus en plus d’intérêt. Que ce soit dans le domaine des sentiments ou du sexe, il s’agit de vivre plusieurs relations intimes en parallèle, sans exclusivité, que l’on soit célibataire, en couple, en trouple ou en communauté. Cette nouvelle façon d’envisager sa vie amoureuse soulève plusieurs questions : quelles sont les valeurs éthiques qui la sous-tendent ? Quelles sont les implications dans chaque relation et comment sont-elles liées les unes aux autres ? Et surtout, comment s’organiser au quotidien pour que tout fonctionne harmonieusement ? C’est pour répondre à toutes ces interrogations que ce guide a été conçu. Il s’adresse à toutes les personnes désireuses de se lancer dans cette aventure qui devient une véritable alternative à la vie de couple traditionnelle, sans pour autant recourir au mensonge de l’adultère. Le polyamour permet d’explorer différentes connections émotionnelles et sexuelles, avec la possibilité qu’elles soient durables ou éphémères. Il offre la liberté de laisser coexister plusieurs liaisons simultanément, en respectant les choix et les besoins de chacun. Cependant, il est important de comprendre les implications de cette façon de vivre. Les relations polyamoureuses nécessitent une communication ouverte et honnête, ainsi qu’une gestion efficace de l’emploi du temps et des émotions. Ce guide aborde toutes ces questions pratiques pour que chacun puisse s’épanouir dans cette nouvelle forme de relation. Que vous soyez novice ou déjà initié au polyamour, ce livre vous éclairera sur les nombreuses facettes de cette pratique émergente. Il vous aidera à mieux comprendre les motivations, les défis et les avantages d’une vie amoureuse polyamoureuse, pour que vous puissiez faire des choix éclairés et vivre une expérience riche et épanouissante.

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Dans son livre, le sexologue Iv Psalti expose comment la sexualité peut contribuer à notre épanouissement personnel et affectif. Selon lui, la sexualité positive favorise le bien-être sexuel, c’est-à-dire la capacité à donner, recevoir et prendre du plaisir. Il souligne que cette relation avec soi-même et avec les autres ne vient pas naturellement, mais s’apprend progressivement au fil de nos expériences amoureuses et sexuelles. L’auteur présente les trois piliers essentiels des couples épanouis : l’amitié, les sentiments amoureux et la sexualité. Il explique également l’importance des trois activités sexuelles majeures : les fantasmes, la masturbation et les relations sexuelles. Pour construire et renforcer ces bases d’une vie sexuelle épanouissante, Iv Psalti propose des exercices et des vignettes cliniques. Il invite le lecteur à travailler sur son image, à érotiser son corps et celui de son partenaire. Il met en avant l’importance du lâcher-prise pour atteindre l’épanouissement personnel et conjugal. L’auteur prône une conception positive et hédoniste de la sexualité, et aborde ces sujets de manière accessible et captivante. Son livre s’adresse à un large public intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple. Iv Psalti, docteur en Sciences Biomédicales, sexologue clinicien et thérapeute de couples à Bruxelles, est également enseignant dans le domaine de la sexologie clinique à l’Université Libre de Bruxelles. Il dispense également des formations en psycho-sexologie positive dans plusieurs villes à travers le monde. En plus de ses activités d’écriture, il intervient régulièrement à la radio et à la télévision en tant que conférencier et chroniqueur.

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Découvrez les nombreux bienfaits dune véritable relation amoureuse et dune sexualité épanouissante, qui vous permettront de vivre une vie meilleure et plus longue. Il est souvent dit à juste titre que pour rester en bonne santé, il est important d’adopter un mode de vie sain, de manger des aliments biologiques et équilibrés, de faire de l’exercice et de réduire le stress. Cependant, on parle rarement des bienfaits dune relation amoureuse authentique et dune sexualité épanouissante. De nombreuses études scientifiques ont pourtant démontré l’impact direct de l’équilibre émotionnel et de la sécurité amoureuse sur l’anxiété, le poids et le sommeil. Mais quels sont les mécanismes à l’uvre dans notre chimie interne lorsque nous sommes amoureux ? Qu’est-ce qui provoque cette tempête biologique, cette libération de messagers chimiques qui nous procure une détente physique et mentale pendant l’acte sexuel ? Ce livre met en avant une nouvelle approche de la sexualité, plus épanouissante, respectueuse du partenaire et en harmonie avec les relations homme-femme d’aujourd’hui : la méthode “Dream Love”. Inspirée du slow-sex et du tantra, cette méthode joue un rôle très bénéfique dans notre épanouissement personnel. Le Dr Daniel Ballesteros présente, de manière ludique et optimiste, les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux personnes, en s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, ainsi que sur des traditions millénaires telles que le taoïsme et l’ayurveda. Il partage sa passion à travers des conférences à travers le monde et exerce en tant que médecin à Tours. Enseignant depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois et la psychothérapie évolutive, il est également l’auteur du livre “Se soigner, c’est s’écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie”, publié aux éditions Robert Laffont.

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Dans son livre intitulé “Libérez votre désir, le sexe n’a pas de genre !”, Philippe Arlin, psychologue et sexologue, aborde la question de la baisse de désir chez les femmes et la frustration que ressentent leurs partenaires. Selon lui, il ne s’agit pas d’une fatalité, mais plutôt d’un conditionnement résultant de milliers d’années de tradition où les femmes étaient cantonnées à satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter les leurs. A travers cet ouvrage, l’auteur souhaite déculpabiliser les femmes en leur montrant qu’elles ne sont pas moins désirantes que les hommes et en leur apprenant à découvrir leur propre sexualité indépendamment des attentes de leur partenaire. Pour parvenir à cet épanouissement sexuel, Philippe Arlin propose des exercices ludiques tels que le “câlin gratuit” qui permet un rapprochement physique basé sur la tendresse, la “marmite” qui consiste à nourrir et entretenir le désir, ou encore une version adulte du jeu du “colin-maillard”. Grâce à sa simplicité et à son accessibilité, ce livre offre aux lecteurs la possibilité de se reconnecter à leur sexualité et de redonner une nouvelle impulsion à leur vie de couple. Philippe Arlin exerce en tant que psychologue et sexologue et a déjà publié un ouvrage intitulé “Sexuellement incorrect, Libérez votre désir, le sexe na pas de genre !”. Ce livre fait partie de la collection “Psycho-Love” dirigée par Brigitte Lahaie, qui regroupe des livres écrits par des spécialistes tels que des psychologues et des sexologues, et qui vise à aider les lecteurs à mieux aimer et à mieux s’aimer.

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Dans un monde où la séparation est devenue monnaie courante, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer pour la durabilité de l’amour. Forte de son expérience personnelle et professionnelle, elle passe en revue dix points essentiels sur lesquels chaque couple devrait méditer. Le premier point souligné par l’autrice est la nécessité de la communication. Selon elle, il est crucial d’échanger et de partager ses pensées et ses sentiments avec son partenaire. De plus, elle rappelle l’importance d’avoir un jardin secret, c’est-à-dire de préserver une part d’intimité personnelle au sein de la relation. La sexualité est également un sujet abordé dans cet ouvrage. Brigitte Lahaie défend une vision de la sexualité libre et responsable, encourageant les couples à explorer et à nourrir leur vie intime de manière épanouissante. L’infidélité est un point sensible dans les relations de couple. L’autrice explore les raisons qui peuvent pousser à l’infidélité et propose des pistes de réflexion pour reconstruire la confiance et surmonter cette épreuve. Enfin, Brigitte Lahaie aborde la question de la rupture. Elle invite les lecteurs à se poser les bonnes questions avant de prendre une décision irréversible, afin de peser le pour et le contre avec lucidité. Ce livre se veut un guide pratique, offrant des recettes fondées sur l’attention, la tendresse et la complicité. Qu’il s’agisse d’améliorer une relation harmonieuse, de surmonter des difficultés ou de prendre une décision de rupture, Brigitte Lahaie offre des conseils éclairés à travers cet ouvrage. En tant que spécialiste des questions de couple et de sexualité, Brigitte Lahaie partage ses connaissances et son expertise avec son public depuis plus de 15 ans. Elle prône une sexualité libre et responsable, cherchant à libérer la société des jugements moraux. Psycho-Love, une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple et la sexualité, dirigée par Brigitte Lahaie, réunit des spécialistes tels que des psychologues et des sexologues. Leur objectif est d’aider les lecteurs à mieux aimer et à s’aimer en offrant des conseils avisés et éclairés.

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