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Ce manuel explore de manière bienveillante, créative et concrète l’équilibre érotique au sein du couple. Il met en lumière les différentes causes qui peuvent appauvrir notre intimité, comme le manque d’apprentissage et de connaissance de soi, le mythe du naturel et du spontané, ou encore la parentalité qui prend le pas sur la vie de couple. Cependant, il affirme que redonner vie à nos espaces érotiques est possible à tout âge, si nous acceptons de les nourrir. Le livre propose ainsi des pistes de réflexion et d’exploration concrètes pour partir à la rencontre de notre graine érotique, unique et multiple. Chaque partenaire est encouragé à mieux comprendre son état érotique intérieur, à écouter les messages de son corps, et à évaluer et respecter l’intimité de l’autre. Il est également proposé d’érotiser des espaces communs, de créer des rendez-vous et de briser la routine du rapport sexuel en introduisant des contraintes surprenantes. Ces exercices et explorations permettent à chacun de mieux se connaître et de s’adapter plus efficacement à soi-même et à l’autre. Ce livre s’inspire de l’expérience de la sexologue Capucine Moreau, qui partage son propre parcours de transformation. Il incorpore également diverses pratiques artistiques, énergétiques et spirituelles qui magnifient la créativité érotique. En adoptant une approche positive et concrète, ce manuel offre les outils nécessaires pour revitaliser et enrichir notre vie érotique dans le couple.

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Si vous avez des difficultés à imaginer la vessie, le vagin, le rectum et le clitoris… Si vous pensez que votre plaisir sexuel dépend uniquement de la performance de votre partenaire… Si vous croyez que le port de couches est réservé aux enfants (et aux personnes âgées)… Si vous vous posez des questions sur l’apparence de votre vulve… Si vous pensez que la rééducation n’est réservée qu’aux femmes enceintes ou ayant accouché… Alors ce livre est fait pour vous ! Ne le touchez pas du bout des doigts, saisissez-le, il vous fera aimer votre corps en toute intimité ! Ce livre vous invite à découvrir et à comprendre les parties intimes de votre corps de manière claire et précise. Il vise à combler les lacunes que vous pourriez avoir quant à la connaissance de votre propre anatomie. En le lisant, vous apprendrez à visualiser et à comprendre comment fonctionnent la vessie, le vagin, le rectum et le clitoris. Mais il ne s’arrête pas là. Ce livre aborde également la question du plaisir sexuel et remet en question l’idée préconçue que celui-ci dépend uniquement de la performance de votre partenaire. Il vous incite à explorer votre propre plaisir et à établir une connexion intime avec vous-même. De plus, ce livre aborde également des sujets souvent tabous tels que le port de couches, qui est souvent associé uniquement aux enfants et aux personnes âgées. Il vous encourage à remettre en question cette vision stéréotypée et à reconnaître que cela peut également être une option pour les adultes dans certaines situations. Enfin, ce livre vous aidera à vous réconcilier avec votre propre corps en vous aidant à comprendre et à accepter l’apparence de votre vulve. Il promeut une image positive du corps et vous encourage à vous aimer tel que vous êtes. En somme, ce livre est une ressource précieuse pour toute personne qui souhaite approfondir sa connaissance de son propre corps et développer une connexion intime avec lui-même. Alors ne le laissez pas simplement prendre la poussière sur une étagère, plongez-y et découvrez une nouvelle façon de chérir votre corps et de vous épanouir dans votre intimité.

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Charly, ce chat bavard et câlin, mène une vie agréable à Poitiers où il apprécie de profiter du soleil matinal dans le jardin. Doté d’un appétit vorace, Charly s’adonne à de copieux repas. Cependant, ce n’est pas le seul aspect intéressant de sa vie. En effet, Charly possède un accès privilégié au cabinet du sexologue Philippe, faisant ainsi de nombreux observateurs curieux. Ce livre propose un suivi des aventures de Charly, offrant en parallèle des illustrations qui abordent ouvertement les questions liées à la sexualité, répondant ainsi à toutes les interrogations que se posent les lecteurs. Charly existe à la fois dans les pages de ce livre et dans la réalité, partageant son quotidien entre le radiateur, la cuisine et le doux confort des genoux de Philippe Arlin. Bien qu’il ne soit pas un expert en sexologie dans la vie réelle, les conseils contenus dans ce livre reflètent une réelle utilité, s’accompagnant du récit des aventures félines de Charly. Ainsi, les lecteurs pourront naviguer au fil des pages pour découvrir comment Charly, par le biais de ses expériences et de sa curiosité, parvient peu à peu à fournir des réponses concrètes à toutes les personnes se questionnant sur leur sexualité. Ce livre constitue donc une source fiable et accessible pour aborder ce sujet parfois complexe, sans oublier la touche d’humour et de tendresse apportée par Charly. En suivant les pas de ce chat attachant, les lecteurs pourront se sentir accompagnés et soutenus dans leur exploration personnelle de la sexualité.

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Dans un contexte où la parole sur le sexe féminin est plus libre que jamais, ce livre se concentre sur les bases. Depuis les années 1970, le mouvement “self-help”, initié par des féministes et des professionnelles de santé, a permis à de nombreuses femmes de s’approprier les connaissances gynécologiques et de devenir autonomes. Ce mouvement a donné naissance à des guides transmis de femme à femme. Dans cette lignée, ce livre, agrémenté d’illustrations à la fois pédagogiques et esthétiques, propose 10 auto-explorations pour mieux se connaître : la vulve, le clitoris, le périnée, les seins… Le but est de reprendre le contrôle sur son corps. Clarence Edgard-Rosa, journaliste spécialiste des féminismes et des questions de sexualités et de genre, est l’auteur de ce livre. Son premier ouvrage, intitulé Les Gros Mots, paru en 2016 aux éditions Hugo Doc, est un abécédaire du féminisme. Suzie Q., quant à elle, est une illustratrice qui travaille principalement au feutre. Ses illustrations rendent hommage aux femmes et créent une atmosphère rétro qui lui est chère. Ce livre représente une ressource précieuse dans un contexte où les femmes cherchent à se réapproprier leur corps et à explorer leur sexualité de manière éclairée. En offrant un contenu à la fois informatif et visuellement attrayant, il donne aux lectrices les outils nécessaires pour se comprendre et prendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être. Ce retour aux fondamentaux permet de combler certaines lacunes en matière d’éducation sexuelle et de promouvoir une vision positive et émancipatrice du sexe féminin.

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Ce livre est une invitation à s’amuser avec les interdits de notre société. Il présente 120 jeux destinés aux adultes, offrant une multitude d’idées de scénarios pour flirter avec les limites et les dépasser. Les objets, les lieux, les rôles et les fantasmes les plus audacieux deviennent le prétexte à des situations érotiques légèrement transgressives, mais jamais dangereuses. Il est essentiel que tous les participants soient adultes, consentants et qu’il n’y ait ni violence, ni humiliation. L’objectif est de jouer avec tout ce qui vous passe par la tête ou sous la main, tant que cela est un peu dérangeant ou généralement interdit. De plus, ce livre propose un glossaire détaillé de toutes les >, ces fétichismes érotiques étranges dont on ne soupçonne même pas l’existence. Il explique et définit 200 termes, offrant ainsi de nouvelles idées de scénarios pour vous permettre de briller lors de vos dîners. Vous serez ainsi en mesure de discuter de ces sujets souvent méconnus de manière éclairée et divertissante. Ce livre offre donc une expérience ludique et inédite en jouant avec les tabous de la société. Il encourage à explorer sa sexualité et à sortir de sa zone de confort, tout en respectant les limites et les choix de chacun. Grâce à ses nombreux jeux et à son contenu instructif, il permettra aux lecteurs de s’amuser, d’apprendre et d’épanouir leur vie sexuelle de manière responsable et consensuelle.

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Dans une société où la séparation est monnaie courante, avec un taux d’un couple sur deux qui se sépare dans les dix ans, Brigitte Lahaie s’oppose à l’idéologie dominante en défendant fermement l’institution du couple. Elle nous encourage à assumer notre relation, “pour le meilleur et pour le pire”. Selon elle, avec un peu de travail et de bonne volonté, l’amour peut perdurer. Que vous soyez déjà dans une relation harmonieuse ou que vous rencontriez des difficultés, ce livre vous permettra de l’améliorer. Il vous offrira des pistes pour reprendre espoir si vous traversez une période difficile. Même si vous êtes au bord de la rupture, il vous aidera à déterminer si vous devriez partir ou donner une nouvelle chance à votre couple. Fortement inspirée par sa propre expérience personnelle et professionnelle, ainsi que par les confidences de milliers d’auditeurs, Brigitte Lahaie examine dix points essentiels que tout couple devrait méditer. Elle aborde notamment l’image que l’on se fait du couple, la sexualité, l’importance de la communication, le besoin d’avoir un espace personnel, l’infidélité et les questions à se poser avant une rupture. Chaque chapitre se conclut par un test permettant de confronter votre relation à la réalité. Vous trouverez dans ce livre des conseils pratiques basés sur la communication, la compréhension, la tendresse et la complicité. Brigitte Lahaie est une spécialiste des questions de couple et de sexualité. Pendant quinze ans, elle a offert des conseils et une écoute attentive à un public fidèle sur RMC, et désormais sur SUD RADIO. Elle a toujours défendu une sexualité libre et responsable, sans tabou mais avec sincérité, dans le but de libérer la société de ses contraintes moralisatrices.

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Dans son livre, le sexologue Iv Psalti expose comment la sexualité peut contribuer à notre épanouissement personnel et affectif. Selon lui, la sexualité positive favorise le bien-être sexuel, c’est-à-dire la capacité à donner, recevoir et prendre du plaisir. Il souligne que cette relation avec soi-même et avec les autres ne vient pas naturellement, mais s’apprend progressivement au fil de nos expériences amoureuses et sexuelles. L’auteur présente les trois piliers essentiels des couples épanouis : l’amitié, les sentiments amoureux et la sexualité. Il explique également l’importance des trois activités sexuelles majeures : les fantasmes, la masturbation et les relations sexuelles. Pour construire et renforcer ces bases d’une vie sexuelle épanouissante, Iv Psalti propose des exercices et des vignettes cliniques. Il invite le lecteur à travailler sur son image, à érotiser son corps et celui de son partenaire. Il met en avant l’importance du lâcher-prise pour atteindre l’épanouissement personnel et conjugal. L’auteur prône une conception positive et hédoniste de la sexualité, et aborde ces sujets de manière accessible et captivante. Son livre s’adresse à un large public intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple. Iv Psalti, docteur en Sciences Biomédicales, sexologue clinicien et thérapeute de couples à Bruxelles, est également enseignant dans le domaine de la sexologie clinique à l’Université Libre de Bruxelles. Il dispense également des formations en psycho-sexologie positive dans plusieurs villes à travers le monde. En plus de ses activités d’écriture, il intervient régulièrement à la radio et à la télévision en tant que conférencier et chroniqueur.

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