Racine

Le polyamour, une alternative à la vie de couple traditionnelle, suscite de plus en plus d’intérêt. Que ce soit dans le domaine des sentiments ou du sexe, il s’agit de vivre plusieurs relations intimes en parallèle, sans exclusivité, que l’on soit célibataire, en couple, en trouple ou en communauté. Cette nouvelle façon d’envisager sa vie amoureuse soulève plusieurs questions : quelles sont les valeurs éthiques qui la sous-tendent ? Quelles sont les implications dans chaque relation et comment sont-elles liées les unes aux autres ? Et surtout, comment s’organiser au quotidien pour que tout fonctionne harmonieusement ? C’est pour répondre à toutes ces interrogations que ce guide a été conçu. Il s’adresse à toutes les personnes désireuses de se lancer dans cette aventure qui devient une véritable alternative à la vie de couple traditionnelle, sans pour autant recourir au mensonge de l’adultère. Le polyamour permet d’explorer différentes connections émotionnelles et sexuelles, avec la possibilité qu’elles soient durables ou éphémères. Il offre la liberté de laisser coexister plusieurs liaisons simultanément, en respectant les choix et les besoins de chacun. Cependant, il est important de comprendre les implications de cette façon de vivre. Les relations polyamoureuses nécessitent une communication ouverte et honnête, ainsi qu’une gestion efficace de l’emploi du temps et des émotions. Ce guide aborde toutes ces questions pratiques pour que chacun puisse s’épanouir dans cette nouvelle forme de relation. Que vous soyez novice ou déjà initié au polyamour, ce livre vous éclairera sur les nombreuses facettes de cette pratique émergente. Il vous aidera à mieux comprendre les motivations, les défis et les avantages d’une vie amoureuse polyamoureuse, pour que vous puissiez faire des choix éclairés et vivre une expérience riche et épanouissante.

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Dans son livre, le sexologue Iv Psalti expose comment la sexualité peut contribuer à notre épanouissement personnel et affectif. Selon lui, la sexualité positive favorise le bien-être sexuel, c’est-à-dire la capacité à donner, recevoir et prendre du plaisir. Il souligne que cette relation avec soi-même et avec les autres ne vient pas naturellement, mais s’apprend progressivement au fil de nos expériences amoureuses et sexuelles. L’auteur présente les trois piliers essentiels des couples épanouis : l’amitié, les sentiments amoureux et la sexualité. Il explique également l’importance des trois activités sexuelles majeures : les fantasmes, la masturbation et les relations sexuelles. Pour construire et renforcer ces bases d’une vie sexuelle épanouissante, Iv Psalti propose des exercices et des vignettes cliniques. Il invite le lecteur à travailler sur son image, à érotiser son corps et celui de son partenaire. Il met en avant l’importance du lâcher-prise pour atteindre l’épanouissement personnel et conjugal. L’auteur prône une conception positive et hédoniste de la sexualité, et aborde ces sujets de manière accessible et captivante. Son livre s’adresse à un large public intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple. Iv Psalti, docteur en Sciences Biomédicales, sexologue clinicien et thérapeute de couples à Bruxelles, est également enseignant dans le domaine de la sexologie clinique à l’Université Libre de Bruxelles. Il dispense également des formations en psycho-sexologie positive dans plusieurs villes à travers le monde. En plus de ses activités d’écriture, il intervient régulièrement à la radio et à la télévision en tant que conférencier et chroniqueur.

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Découvrez les nombreux bienfaits dune véritable relation amoureuse et dune sexualité épanouissante, qui vous permettront de vivre une vie meilleure et plus longue. Il est souvent dit à juste titre que pour rester en bonne santé, il est important d’adopter un mode de vie sain, de manger des aliments biologiques et équilibrés, de faire de l’exercice et de réduire le stress. Cependant, on parle rarement des bienfaits dune relation amoureuse authentique et dune sexualité épanouissante. De nombreuses études scientifiques ont pourtant démontré l’impact direct de l’équilibre émotionnel et de la sécurité amoureuse sur l’anxiété, le poids et le sommeil. Mais quels sont les mécanismes à l’uvre dans notre chimie interne lorsque nous sommes amoureux ? Qu’est-ce qui provoque cette tempête biologique, cette libération de messagers chimiques qui nous procure une détente physique et mentale pendant l’acte sexuel ? Ce livre met en avant une nouvelle approche de la sexualité, plus épanouissante, respectueuse du partenaire et en harmonie avec les relations homme-femme d’aujourd’hui : la méthode “Dream Love”. Inspirée du slow-sex et du tantra, cette méthode joue un rôle très bénéfique dans notre épanouissement personnel. Le Dr Daniel Ballesteros présente, de manière ludique et optimiste, les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux personnes, en s’appuyant sur les dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, ainsi que sur des traditions millénaires telles que le taoïsme et l’ayurveda. Il partage sa passion à travers des conférences à travers le monde et exerce en tant que médecin à Tours. Enseignant depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois et la psychothérapie évolutive, il est également l’auteur du livre “Se soigner, c’est s’écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie”, publié aux éditions Robert Laffont.

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Dans son livre intitulé “Libérez votre désir, le sexe n’a pas de genre !”, Philippe Arlin, psychologue et sexologue, aborde la question de la baisse de désir chez les femmes et la frustration que ressentent leurs partenaires. Selon lui, il ne s’agit pas d’une fatalité, mais plutôt d’un conditionnement résultant de milliers d’années de tradition où les femmes étaient cantonnées à satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter les leurs. A travers cet ouvrage, l’auteur souhaite déculpabiliser les femmes en leur montrant qu’elles ne sont pas moins désirantes que les hommes et en leur apprenant à découvrir leur propre sexualité indépendamment des attentes de leur partenaire. Pour parvenir à cet épanouissement sexuel, Philippe Arlin propose des exercices ludiques tels que le “câlin gratuit” qui permet un rapprochement physique basé sur la tendresse, la “marmite” qui consiste à nourrir et entretenir le désir, ou encore une version adulte du jeu du “colin-maillard”. Grâce à sa simplicité et à son accessibilité, ce livre offre aux lecteurs la possibilité de se reconnecter à leur sexualité et de redonner une nouvelle impulsion à leur vie de couple. Philippe Arlin exerce en tant que psychologue et sexologue et a déjà publié un ouvrage intitulé “Sexuellement incorrect, Libérez votre désir, le sexe na pas de genre !”. Ce livre fait partie de la collection “Psycho-Love” dirigée par Brigitte Lahaie, qui regroupe des livres écrits par des spécialistes tels que des psychologues et des sexologues, et qui vise à aider les lecteurs à mieux aimer et à mieux s’aimer.

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